Quinoa boulgour et autres cereales
Par : Drouet Valery
Collection : Saveurs & bien-etre
Editeur : Larousse
Numéro de produit : L0416047
ISBN : 9782035891877
16,95 $
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Quinoa, boulgour, épeautre, orge, sarrasin, millet... Ces savoureuses graines figurent trop peu dans nos menus alors qu'elles possèdent de nombreuses vertus. Réapprenons à les cuisiner !
¤ 50 recettes faciles et savoureuses à base de céréales.
¤ Des plats riches en glucides lents, protéines végétales, vitamines et oligoéléments.
¤ Des informations santé apportées par une nutritionniste.
