Cuisiner c'est mediter
Par : Velden Dana
Editeur : First
Numéro de produit : L0488283
ISBN : 9782412017074
Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Comment la cuisine peut nourrir notre vie spirituelle
Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour. Pourtant, cuisiner est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent, les mains occupées à autre chose qu'à tripoter son téléphone portable. On ouvre les yeux à la beauté du monde, la couleur d'une salade, le bruit d'un couteau. C'est aussi une école de la créativité, de la curiosité, de l'expérimentation. C'est la possibilité d'une bulle de calme et d'accomplissement.
Plongez-vous dans ce livre et découvrez tous les bienfaits de la méditation en cuisine, les anecdotes et conseils de l'auteur, le tout accompagné d'une quinzaine de recettes. Votre voyage commence maintenant !