Librairies Boyer Ltée.
Muscles express - 30 exercices pratiques

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Muscles express - 30 exercices pratiques

Par :

Editeur : Exclusif

Numéro de produit : L0420123

ISBN : 9782848911328

35,95 $

Disponibilité : En ligne (pour inventaire en magasin contactez-nous)
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Muscles Express

30 exercices pratiques

Qui n'a rêvé de posséder une musculature harmonieuse en travaillant seul, chez soi, à l'abri des regards de tous ? C'est ce que vous propose ce livre étonnant dans lequel vous allez découvrir les exercices de musculation détaillés, accompagnés de photos qui permettront aux adeptes d'aller très vite dans leur tâche. Car développer ses muscles n'est pas aussi difficile que beaucoup le pense, le programme très simple et efficace décrit ici, vous le prouvera.

Dans ce livre vous trouverez un ensemble d'exercices pratiques pour développer les muscles de votre corps :

Parallèlement tous les conseils nutritionnels absolument indispensables vous sont indiqués, et l'hygiène de vie à respecter durant le temps du programme. C'est tout et c'est terriblement efficace !

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