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Regime fodmaps pour les hypersensibles

Regime fodmaps pour les hypersensibles

Par : Nys Pierre

Editeur : Quot Malin/ Leduc

Numéro de produit : L0579936

ISBN : 9791028520786

34,95 $

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Le régime Fodmaps pour les hypersensibles

Notre ventre et nos émotions se parlent 24h/24. Et parfois, c'est violent : ballonnements, douleurs spasmodiques, brûlures gastriques...

L'alimentation est la meilleure façon d'apaiser hypersensibilité émotionnelle et hypersensibilité viscérale. Premier réflexe : adopter les aliments pauvres en Fodmaps mais riches en protéines et bons gras pour fabriquer les hormones du bonheur.

Dans ce guide indispensable pour tous les hypersensibles :

Votre assiette Idéale si vos émotions vous submergent

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