Borderline
Par : Ducasse Deborah/Brand-Arpon V
Collection : Psychologie
Editeur : Odile Jacob
Numéro de produit : L0490778
ISBN : 9782738135957
Livraison : Livraison dans 10 à 12 jours ouvrables, si disponible chez l’éditeur.
* Prix en dollar canadien. Taxes et livraison en sus.
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Cahier pratique de thérapie à domicile
Êtes-vous borderline ?
Vos émotions sont toujours très intenses...
Les relations avec les autres sont sources de souffrance dans votre vie...
Êtes-vous prêt à découvrir comment améliorer votre quotidien ?
Ce livre est fait pour vous ! Grâce à lui, vous suivrez pas à pas, à domicile, un programme thérapeutique. Vous apprendrez les stratégies les plus efficaces permettant de réguler vos émotions, de diminuer votre impulsivité et d'améliorer vos relations avec les autres.
Vous découvrirez aussi tout ce que nous savons aujourd'hui sur ce trouble. Ce livre constitue le premier guide pratique intégrant les éléments centraux des thérapies validées dans le trouble borderline.
Voici le livre qui va vous aider à dépasser les difficultés du quotidien et vivre une vie qui a du sens pour vous.
